Darmowa aplikacja na Androida, stworzona przez Fitify Apps.
Aplikacja Flexibility Training & Stretching Exercise at Home oferuje kompletny i prosty trening, który pomoże Ci zwiększyć elastyczność i zakres ruchu. Ta aplikacja dostarcza również informacji na temat właściwego wykonywania ćwiczeń.
Aplikacja została opracowana, aby pomóc Ci osiągnąć następujące korzyści:
Zwiększenie elastyczności i zakresu ruchu. Poprawa kontroli mięśni i mobilności. Redukcja skurczów i innych napięć mięśniowych. Poprawa wyników sportowych i ogólnego samopoczucia. Możesz korzystać z aplikacji w dowolnym czasie i miejscu. Nie musisz chodzić na siłownię. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia w dziedzinie fitnessu i ćwiczeń.
